Die 10 gesündesten Lebensmittel – laut Studien

+ 1-Wochen-Mealplan

Was im E-Book enthalten ist

  • Die 10 Lebensmittel, die in Studien besonders gut abschneiden

  • Eine kurze, verständliche Erklärung zu jedem Lebensmittel

  • Hinweise aus der Forschung – kompakt zusammengefasst

  • Übersichtliche Darstellung ohne Fachjargon

  • Ein kleines Inspirations-Extra: „Wie du sie unkompliziert in deinen Alltag holst“

Hi, ich bin Philomena

Ich schreibe über Hormonbalance, Longevity und starke Muskeln. Dieses kleine E-Book entstand, weil ich selbst wissen wollte, welche Lebensmittel wissenschaftlich wirklich vorne liegen.

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