Affirmationen für ein strahlendes Leben

Ein Mini - Workbook mit stärkenden Affirmationen und Impulsen aus Longevity, Achtsamkeit und Hormonbalance - für ein bewußtes, lebendiges Älterwerden

Was im E-Book enthalten ist

Ein liebevoll gestaltetes Mini-Workbook mit stärkenden Affirmationen, Reflexionsfragen und inspirierenden Stimmen zu Longevity, Selbstfürsorge, Hormonbalance, Biohacks & mentaler Balance.
Jedes Kapitel lädt dich ein, innezuhalten, dich neu auszurichten und deinen eigenen Weg in ein strahlendes, lebendiges Älterwerden zu reflektieren.

  • Affirmationen für Longevity & innere Stärke

  • Reflexionsfragen zum Journaling

  • Inspirierende „Power-Stimmen“

  • Impulse zu Selbstfürsorge, Hormonen & mentaler Balance

  • Bonus: Die 12 besten Affirmations-Apps

Hi, ich bin Philomena

Ich schreibe über Hormonbalance, Longevity und starke Muskeln. Dieses kleine E-Book entstand, weil ich selbst wissen wollte, welche Lebensmittel wissenschaftlich wirklich vorne liegen.

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