Dr. Mindy Pelz: Hormon-Reset für Frauen ab 40 – Ernährung, Fasten & Balance in den Wechseljahren

Dr. Mindy Pelz – Hormon-Reset für Frauen ab 40

Fühlst du dich als Frau über 40 oft aus dem Gleichgewicht – trotz aller Bemühungen? Dr. Mindy Pelz zeigt mit ihrem "The Menopause Reset" einen Ausweg. Ihre Strategie ist keine Diät, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, um deinen Stoffwechsel und deine Hormone neu auszurichten.

Lerne, wie Intervallfasten und eine hormonfreundliche Ernährung (inklusive smarter Keto-Anpassungen) deine metabolische Flexibilität zurückbringen. Es geht darum, deinen Körper zu verstehen und zu unterstützen, statt gegen ihn zu kämpfen. Entdecke, wie du in den Wechseljahren neue Energie gewinnst und wieder in Balance kommst – flexibel und fundiert.