Dr. Mindy Pelz: Hormon-Reset für Frauen ab 40 – Ernährung, Fasten & Balance in den Wechseljahren
Dr. Mindy Pelz – Hormon-Reset für Frauen ab 40
Fühlst du dich als Frau über 40 oft aus dem Gleichgewicht – trotz aller Bemühungen? Dr. Mindy Pelz zeigt mit ihrem "The Menopause Reset" einen Ausweg. Ihre Strategie ist keine Diät, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, um deinen Stoffwechsel und deine Hormone neu auszurichten.
Lerne, wie Intervallfasten und eine hormonfreundliche Ernährung (inklusive smarter Keto-Anpassungen) deine metabolische Flexibilität zurückbringen. Es geht darum, deinen Körper zu verstehen und zu unterstützen, statt gegen ihn zu kämpfen. Entdecke, wie du in den Wechseljahren neue Energie gewinnst und wieder in Balance kommst – flexibel und fundiert.
Dr. Mary Claire Haver – Eine führende Stimme für die Menopause
Lerne Dr. Mary Claire Haver kennen, die neue Stimme der Menopause! Diese renommierte Gynäkologin und zertifizierte Menopause-Expertin begeistert mit ihrem ganzheitlichen Ansatz: Von der Galveston Diet bis zur umfassenden Menopause-Toolbox bietet sie Frauen 40+ praxiserprobte Strategien für mehr Energie, Wohlbefinden und Hormonbalance in den Wechseljahren. Tauche ein in ihre inspirierende Arbeit und entdecke, wie auch du deine Wechseljahre aktiv und gestärkt gestalten kannst."