Trust Chaos & mein Neuanfang: Vom Hamsterrad zum Tanz mit dem Leben

Zwölf Jahre lang waren meine Blossom-Sitzkissen ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Mein ganzes Herzblut floss in ihre Entwicklung. Die Werkstatt, die Kissen, all die Abläufe – sie haben mich getragen, genährt, mir Struktur gegeben. Und doch haben sie mich irgendwann auch eingeengt.

Ich fühlte mich wie im Hamsterrad: funktionierend, aber innerlich blockiert. Lange fehlte mir eine klare Vision, wie es weitergehen sollte. Alles, was ich unternahm, um aus diesem Gefühl des „stucked“ herauszukommen, verpuffte. Und vielleicht wollte ich manches auch nicht wirklich loslassen.

Die Klarheit kam erst, als mir das Leben eine ungewöhnliche Chance schenkte. In diesem Moment wusste ich: Ich muss radikal ehrlich sein – und springen. Heraus aus dem Bekannten, hinein ins Unbekannte. Genau dort beginnt diese Geschichte.

Mein Umbruch: Raus aus der Halle, rein ins Leben

Noch vor einem Jahr hätte ich mir nicht vorstellen können, alles loszulassen. Doch jetzt ist der Moment da: Am 31. August verlasse ich mein Atelier endgültig. In zwei Wochen beginnt mein neues Kapitel in Portugal.

Dieser Schritt ist für mich weit mehr als ein Ortswechsel. Es ist ein bewusstes Loslassen – von Räumen, Routinen und Strukturen, die mir einst Sicherheit gaben, mich aber zuletzt zur Last wurden. Ich verabschiede mich von einem Lebensabschnitt, der mich geprägt, aber auch festgehalten hat.

Wenn Chaos zur Chance wird

Mitten in dieser Übergangszeit wurde mir klar: Chaos muss nicht nur bedrohlich sein. Es kann auch der Raum sein, in dem Neues entsteht. Veränderung fühlt sich unsicher an, manchmal sogar beängstigend – aber genau darin liegt die Möglichkeit, andere Wege zu gehen.

Inspiration durch Trust Chaos

Erst vor zwei Tagen bin ich auf Dr. Christian Zippel gestoßen – zunächst über einen Podcast, dann mit seinem Buch Trust Chaos. Tanz mit dem Schmetterling. Und plötzlich hatte ich Worte für das, was ich gerade erlebe.

Zippel beschreibt vier Grundmuster, wie wir auf Krisen reagieren: Fight, Flight, Freeze oder Dance. Ich erkannte mich sofort: So lange war ich im Freeze, im Einfrieren. Doch jetzt wähle ich eine andere Option: den Tanz mit dem Chaos. Trotz Unsicherheit ins Leben hineinzutreten – spielerisch, kreativ, offen.

Portugal – mein Tanz mit dem Chaos

Der Umzug nach Portugal ist mein persönlicher Tanz. Ich lasse zurück, was mich festgehalten hat, und gebe mich neuen Rhythmen hin.
Weniger Dinge, mehr Natur. Weniger Enge, mehr Freiheit. Ein einfacheres Leben, das Raum lässt, mich selbst neu zu erleben.

Mein Wunsch für die Zukunft: Dass Blossom Up Your Life zu meinem neuen beruflichen Zuhause wird – einem Ort, an dem ich das weitergeben kann, was mich begeistert:

Wissen und Inspiration rund um Schlaf & Nervensystem, Bewegung, Ernährung & Gesundheit, Schönheit & Wohlbefinden, Leben & Beziehung sowie Hormone & Wechseljahre.

Themen, die Frauen ab 40, 50 und darüber hinaus dabei unterstützen, ihren eigenen Weg gestärkt, informiert und mit Freude zu gehen.

Selfcare heißt auch: mutig loslassen

Gerade für uns Frauen ab 40 ist Loslassen ein wichtiger Teil von Selfcare. Ballast ablegen, Blockaden lösen, neue Wege wagen – das ist vielleicht der wichtigste Schritt zu innerer Balance.

Mein Weg führt mich nach Portugal – hinein ins Ungewisse. Und ich entscheide mich: nicht mehr kämpfen, nicht mehr erstarren – sondern zu tanzen. Mit dem Leben. Mit dem Unbekannten. Mit dem Chaos

Nachtrag – August 2026

Neun Monate sind vergangen, seit ich diesen Beitrag geschrieben habe. Und das Leben ist noch immer voller Ungewissheit.

In dieser Zeit habe ich hier in Portugal eine Trennung erlebt. Es gibt Tage, an denen mein Nervensystem völlig überlastet ist. Dann taucht plötzlich die Frage auf: Soll ich einfach zurück nach Deutschland gehen?

Ich kenne die Antwort längst.

Nicht, weil dieser Weg leicht ist. Sondern weil ich damals eine bewusste Entscheidung getroffen habe. Eine Entscheidung, dem tiefen Bedürfnis in mir zu folgen, neue Wege zu gehen – auch wenn ich noch nicht weiß, wohin sie führen.

Damals schrieb ich:

"Ich entscheide mich, nicht mehr zu kämpfen, nicht mehr zu erstarren, sondern zu tanzen. Mit dem Leben, mit dem Unbekannten, mit dem Chaos."

Heute bedeutet dieser Satz für mich etwas anderes als damals. Er bedeutet nicht, dass ich keine Angst mehr habe oder nie mehr zweifle. Er erinnert mich daran, dass ich meinem überlasteten Nervensystem nicht jede Geschichte glauben muss.

Ich weiß noch immer nicht, wohin mich dieser Weg führen wird. Aber ich weiß, warum ich ihn gewählt habe. Und genau diese Entscheidung trägt mich auch heute noch.