Auch Halle Berry bekam keine Antworten – warum so viele Frauen mit typischen Menopause-Symptomen wie Scheidentrockenheit oder Libidoverlust allein gelassen werden. In diesem Beitrag erfährst du, was wirklich hilft, welche Rolle Testosteron spielt und warum fundierte Aufklärung so wichtig ist.

Vaginale Trockenheit, Mikroverletzungen und Beschwerden beim Sex? In diesem persönlichen Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit Intimpflege ab 40 – von natürlichen Hausmitteln über Gleitgel bis zur östriolhaltigen Creme und Hormonersatztherapie.

Vaginale Trockenheit betrifft mehr Frauen, als man denkt – nicht nur in den Wechseljahren. Ob hormonelle Veränderungen, Stress oder Medikamente: Wenn die Schleimhäute aus dem Gleichgewicht geraten, leidet das Wohlbefinden. In diesem Beitrag erfährst du, was wirklich hilft – von sanfter Pflege bis zu Gleitgelen, die nicht kleben.Es beginnt alles mit einer Idee.

Von Sandpapier zu Donuts – warum vaginale Trockenheit kein Tabu sein sollte und welches Gleitmittel wirklich hilft (ohne dieses klebrige Gefühl!) beginnt alles mit einer Idee.