Der Longevity Blog für Frauen, die leuchten wollen.
Alkohol lässt dich schneller altern – erfahre, warum Verzicht sich lohnt.
Wie Alkohol deine Haut, Hormone und dein Gehirn beeinflusst
Wechseljahre verstehen – Von der Perimenopause bis zur Postmenopause
Wechseljahre verstehen & gesund meistern: Erfahre, was in der Perimenopause, Menopause & Postmenopause passiert, wie HRT helfen kann und welche Lifestyle-Faktoren wirklich zählen!
Longevity –die Kunst, jung zu bleiben, während du älter wirst
Longevity bedeutet nicht einfach nur, möglichst alt zu werden, sondern vor allem, gesund zu bleiben, während man altert
Testosteron das unterschätzte Hormon für Frauen
Testosteron wird oft als reines Männerhormon angesehen – dabei spielt es auch für Frauen eine entscheidende Rolle. Ein ausgeglichener Testosteronspiegel kann Energie, Stimmung, Konzentration und Libido positiv beeinflussen
Gleitmittel & Co –warum die Vagina trocken wird und was hilft
Von Sandpapier zu Donuts – warum vaginale Trockenheit kein Tabu sein sollte und welches Gleitmittel wirklich hilft (ohne dieses klebrige Gefühl!) beginnt alles mit einer Idee.