Klein, grün und voller Power! Algen sind echte Nährstoffwunder, unterstützen die Zellgesundheit und entgiften den Körper. Erfahre, warum sie in deine Ernährung gehören!

Forever Booty – Weil ein starker Po nicht nur gut aussieht, sondern dich auch jung hält!
Ein trainierter Po ist mehr als nur ein Blickfang: Er ist dein Kraftzentrum, dein Haltungs-Booster – und ein echter Jungbrunnen. Warum unser Hintern in Sachen Gesundheit, Langlebigkeit und Style eine Schlüsselrolle spielt, welche Übungen wirklich wirken und wie du selbst ohne Fitnessstudio in Form kommst, erfährst du in diesem Beitrag.

Vaginale Trockenheit betrifft mehr Frauen, als man denkt – nicht nur in den Wechseljahren. Ob hormonelle Veränderungen, Stress oder Medikamente: Wenn die Schleimhäute aus dem Gleichgewicht geraten, leidet das Wohlbefinden. In diesem Beitrag erfährst du, was wirklich hilft – von sanfter Pflege bis zu Gleitgelen, die nicht kleben.Es beginnt alles mit einer Idee.

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rizinusöl unterstützt deine haut mit natürlichen wirkstoffen und wird zum täglichen ritual für strahlkraft, feuchtigkeit und sanfte anti-aging-pflege.

Wie Alkohol deine Haut, Hormone und dein Gehirn beeinflusst

Wechseljahre verstehen & gesund meistern: Erfahre, was in der Perimenopause, Menopause & Postmenopause passiert, wie HRT helfen kann und welche Lifestyle-Faktoren wirklich zählen!

Longevity bedeutet nicht einfach nur, möglichst alt zu werden, sondern vor allem, gesund zu bleiben, während man altert

Testosteron wird oft als reines Männerhormon angesehen – dabei spielt es auch für Frauen eine entscheidende Rolle. Ein ausgeglichener Testosteronspiegel kann Energie, Stimmung, Konzentration und Libido positiv beeinflussen

Von Sandpapier zu Donuts – warum vaginale Trockenheit kein Tabu sein sollte und welches Gleitmittel wirklich hilft (ohne dieses klebrige Gefühl!) beginnt alles mit einer Idee.